大学生减肥半途而废上热搜!因为这项规定,大学操场全是人人人…
你在减肥吗?昨日,一则“近九成大学生的减肥路半途而废”的话题引发关注,此外,越来越多的高校对大学生的身体素质提出要求……
“三月不减肥、四月徒伤悲”
四月的钟声已经敲响了,
你减肥成功了吗?
近日,中国高校传媒联盟面向全国40余所高校的大学生发起问卷调查,调查结果显示,72.73%的受访大学生对自己的体型表示不满意,77.78%受访者有减肥的经历或正在减肥,而减肥计划执行到一半终止的受访大学生占89.61%。
为了减肥,你知道大学生有多拼吗?
中国高校传媒联盟调查显示,有过减肥经历的被访者中,有85.71%尝试过节食减肥。
来自江西一所高校的李闻,由于体重超标,从初中开始,怕腿上的肉露出来,她夏天从不穿短裤;因为胖人容易出汗,披散头发容易出油、有味道,她的头发也总要高高梳起。
极度节食带来的是毫无节制的暴食。
长时间节食后,李闻有时会奖励自己一次敞开吃的机会。一份炸鸡、一碗饭、一份面,吃完之后休息十分钟,李闻会再点一份蛋糕和一瓶可乐:“因为很久很久没吃东西了,就算身体吃不下,脑子仍然让我继续吃,别停下。”
“21天减肥法”、“台妹减肥法”……长大之后,李闻也尝试了多种节食减肥方法,“也没正儿八经瘦下来,还把身体搞坏了,现在的体重也就维持在以前的正常水平,因为太容易反弹了。”
“丁香医生”介绍
被一些人推崇的减肥产品酵素实际上是酶,多为蛋白质,可能还没发挥作用就在胃里被分解了;减肥产品多含有泻药成分,减掉的是水而不是脂肪;代餐则让人摄入的营养物质达不到身体需求,虽然会瘦,但反弹严重。
“没效果”还是使用这类产品的万幸,一些微商售卖的减肥产品还可能含有违禁成分西布曲明,可能增加心脑血管病症发病率,甚至有真实案例证实,服用这类药物会引发精神疾病、心脏病等严重疾病。
网友:太真实了
看到九成大学生减肥半途而废的话题,不少人直呼,这不就是我吗?
还有人立下flag,今天就减,结果却被打脸……
有人说,减肥其实挺容易的,不用刻意去做什么,坚持运动就好:
也有人反对,哪有你们说的那么容易!
专家表示,尽管很多大学生减肥是为了外在的形象,但身体健康是大前提与终极目的。
近年来,出于对大学生身体素质的考虑,不少高校提高了体育课的相关要求,下面这个场面,还记得吗?↓↓↓
因为这项规定,大学操场全是人人人……
据悉,浙江大学对2018级起的本科生体育课程教学实行改革,强调加强课外体育锻炼。
浙大体艺部特推出APP“跑距”,并将此纳入体育课的评分标准。APP“跑距”要得满分,每学期男生要跑满168公里,女生也须120公里。
要想在“跑距”上获得有效的锻炼记录,必须同时满足以下条件:
(备注:男生有效跑距≥3.5公里)
近年来,越来越多的高校开始严格体育课要求,如果体育课不及格,甚至拿不到毕业证……
华中科技大学课外体育锻炼占体育总成绩的5%
你们学校有类似要求吗?
你体育课成绩咋样?
本期编辑 | 张琪
本期审核 | 张向飞、 胡俊涛
本文来源于中国青年报(ID:zqbcyol )、浙江大学官微(ID:zdnews99 )、浙江大学抖音号、南开大学教务处网站、新浪微博等。
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